05/01/2014
Dukan y avait il pensé ?
Je ne dois pas être la seule à avoir grapiller quelques kilos entre les fêtes... qu'a cela ne tienne, il va me suffire d'être un peu moins gourmande cette semaine ci, et tout va rentrer dans l'ordre.
A l'image de mon bird, j'ai commencé par me peser- toute habillée, tant qu'à faire.. Kilos pour kilos autant faire dans la plantueuse- ... Oh My God !!! quelle catastrophe.... vite vite que je supprime les apéros, les chocolats et le foie gras...... Je me sens fondre....
3 jours plus tard, je recommence l'opération de la balance. Pour ne pas trop tricher, et affronter la vérité en face, cette fois ci, j'ai oté les chaussures, la parka... Bref, je me suis retrouvée à poil.....
Mon Dieu, quel bonheur ! ... en 36 heures, j'ai perdu 5 kg..... Que c'est bon, Que c'est bon.....
Comme quoi, avec un peu de volonté on arrive à tout...
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04/08/2013
Mer ou montagne ?
Une petite blague en ce week end de vacances :
18:04 Publié dans Actualités, Associations, Birds sur le fil, Bons plan, Chti, Nature et environnement, Perso, Politique, sante | Commentaires (0) | Tags : mer, montagne, regime, dukan | Facebook | |