Petite chronique d'Hélène

Merci à Aude reconnaitra l'idée....

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Pour nous, les femmes !!!

 Lors de sa dernière conférence, le Professeur ALAN (Patron du département de Psychiatrie de Stanford), traitait du rapport entre le corps et l’esprit ; de la relation du stress à la maladie. 
Il a débuté son exposé en affirmant  que l’une des meilleures choses que l’homme puisse faire pour sa santé est d’avoir une épouse alors que pour la femme, la meilleure des choses à faire pour être en bonne santé est d’entretenir ses relations avec ses amies !

Tout l’auditoire a éclaté de rire, mais il ne s’est pas démonté et nous a expliqué :
Les femmes élaborent des relations entre elles qui engendrent des systèmes de soutien grâce auxquels elles gèrent les différents stress et les difficultés de la vie.
Du point de vue physique, ces bons moments entre filles nous aident à produire plus de sérotonine, ce neurotransmetteur qui combat la dépression et qui engendre une sensation de bien-être.

Les femmes, toujours elles, partagent leurs sentiments alors que les rapports amicaux entre hommes tournent souvent autour de leurs activités. Il est très rare que ceux-ci passent ensemble un moment pour parler de ce qu’ils ressentent ou du déroulement de leur vie personnelle. Parler du boulot ? Oui. De sport ? Oui. De voitures ? Oui. De pêche, de chasse, de golf ? Oui. Mais de ce qu’ils ressentent  intérieurement ? Non !

Nous, les femmes, nous faisons cela depuis toujours, intuitivement. Nous  partageons  le fond de nos pensées les plus intimes avec nos sœurs, notre mère, nos copines et cela est excellent pour notre santé.

Le Professeur ALAN continue son exposé en expliquant  combien passer du temps avec une amie est tout aussi important pour notre état général que de faire du jogging ou de la gym.

Pourtant, au quotidien lorsque les femmes font du sport, c’est pour améliorer leur ligne, leur santé,  et lorsqu’elles passent une demi-journée avec leurs copines, on dit d’elles qu’elles perdent du temps,  alors qu’il y a tant à faire à la maison…. Mais que ceci est faux  martèle le Professeur Alan !

Car ne pas créer et ne pas maintenir des relations personnelles de qualité est aussi dangereux pour notre santé que de fumer !

Donc, Mesdames,  chaque fois que vous passez du temps avec vos amies, n’ayez pas de scrupules, vous vous faites du bien… et, félicitez-vous de faire quelque chose de positif pour votre santé !

Merci Sylvaine.

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Pro Elite Féminin : Les cavalières de Lacanau se rendent au Mans

Ce week-end , les joueuses de LACANAU se rendront  dans le magnifique manège de la Boulerie Jump  du Mans   qui les accueillera pour 2 nouvelles journées de championnat.

Le samedi, les cavalières  de Lacanau (4è au classement)  rencontreront  celles d’Ouest Horse ball ( 5è) … tandis que le dimanche, elles affronteront les joueuses redoutables de Coutainville  menées par Marie Quétier.

Il ne fait aucun doute que les matchs seront âprement disputés.  Samedi, face à  Ouest Horse ball , Lacanau ne devra pas se laisser endormir, - comme les joueuses l’avaient fait dernièrement, face aux cavalières de Nancy, laissant fuir 1 point très précieux.

Et puis, Ouest horse ball aura à cœur de prendre sa revanche  sur  les Bordelaises  qui leur avaient ravi la troisième place du podium en juin dernier à Cluny.  Une joueuse avertie en valant deux, il est certain que Lacanau  sera très vigilant…

Ce Dimanche, Coutainville sera un adversaire  plus redoutable encore, car les normandes visent tout simplement la première place du podium. Elles sont actuellement secondes, à 1 point du leader et tenant du titre Chambéry. Il est à noter que Coutainville a renforcé ses rangs avec Clémence Lamothe, joueuse remarquée de Gif et qu’Estelle Leguevaques est la meilleure buteuse du championnat 2014. Bref, la partie ne s’annonce donc pas du tout facile, et les joueuses coatchées par Thomas Peré n’auront pas le droit à l’erreur !

Le week end s’annonce passionnant.

Pour les amateurs ou pour ceux qui veulent découvrir ce sport, sachez que les équipes de Pro Elite Mixtes seront également présentes sur le site, ce qui nous assurera un spectacle magnifique  qui vaut bien le déplacement. Se dérouleront également les matchs d’Amateurs Elites Mixtes.

Les matchs du samedi en PEF :

10h00  Montpellier / Nancy Cheval Liberté  

11h20 Lacanau / Ouest Horse Ball  

13h10 Gif / Coutainville  

14h30 Chambéry / Hauteville

Les matchs du dimanch en PEF :

12h00 Montpellier / Chambéry

12h40  Nancy / Hauteville

13h20 Lacanau / Coutainville  

14h00 Ouest Horse ball / Gif

L’équipe de Lacanau, sera au complet avec Safya ALBES ( cap), Alexia GUEROULT, Estelle BLAUDIER, Patricia JOYET, Marie BENOIT,  Aude BARRIERE.  Coach : Thomas PERE  

Bonne chance  et bons matchs à  toutes et tous

Le blog de l’équipe : http://lacanau-equipassion.fr/   

Le site du horse ball : http://www.horse-ball.org/

Mon blog :  www.petitechronique.com